|
125 g kidneybønner, hermetiske 2 schalottenløk, hakkede 1 hvitløksfedd, finhakket 1/2 grønn squash, i biter 1/2 rød paprika, i biter 50 g minimais, i biter 2 ts olivenolje 1 ts chilipulver 1 ss tomatpuré 200 g hakkede tomater 1 ss grønnsaksfond, konsentrert 2 ts honning 1/2 ts salt 2 ss persille, finhakket
Tilbehør: 1 dl matyoghurt baguette
|
|
Skyll av bønnene i kaldt vann i et dørslag. La det renne godt av. Fres løk, hvitløk, squash, paprika og minimais i olje i en gryte. Tilsett chilipulver, tomatpuré, hakkede tomater, grønnsaksfond, honning og salt. La småkoke ca 5 minutter. Rør i bønnene og la alt bli gjennomvarmt. Strø over persille.
Server med matyoghurt og sprøvarmet baguette.
|