|
4 stk kyllingfileter 1,5 ss honning 1/2 ts sitronskall, revet 1 ss sitronsaft, presset 1 dl mandelflak 1 ts salt 1 krm nymalt hvit pepper
Basilikumsaus: 1 dl matfløte 3 dl melk 1 hønsebuljongterning 1/2 dl hakket basilikum 1/2 dl hakket spinat 1 ss maisennamel 1 krm hvit pepper, nymalt
Til servering: Kokt potet og blandet salat |
|
Sett ovnen på 200 grader. Bland honning, sitronskall og sitronsaft, mandelflak, salt og pepper. Bre blandingen over kyllingen og sett den midt i ovnen, 20-25 minutter, eller til kjernetemperaturen er 68 grader. Kok opp matfløte, melk og buljong og reduser til ca 3 dl. Rør i basilikum og spinat. Jevn med maisennamel utrørt i litt vann. La sausen koke 1-2 minutter. Smak til med hvit pepper.
Server kyllingen med basilikumsausen, kokt potet og salat. |